evitar malentendidos No hay más de un misterio
evitar malentendidos No hay más de un misterio
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Otro autor que puede obstaculizar la comunicación asertiva es la desidia de habilidades de escucha. Si una persona no está dispuesta a escuchar al otro de guisa activa y empática, es probable que la conversación degeneré en malentendidos o discusiones.
Encontré un poco de todo, cómo aventajar la ansiedad los miedos y las inseguridades. Con este texto aprendemos a sustituir los temores y aceptar tus miedos y fortalecemos nuestro bienquerencia propio, sufrimos inútilmente cuando nos preocupamos por “el otro” más de los que “el” se preocupa si mismo.
Adicionalmente, esta forma de comunicación contribuye al ampliación de la autoconfianza, al permitir que las personas se sientan cómodas expresando su voz y sus deseos sin miedo a ser rechazadas o malinterpretadas.
En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan algo que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la posterior guisa:
Cuando recibas críticas o te enfrentes a conflictos, tómate un momento para respirar profundamente y pensar antes de contestar. Evita reaccionar de modo impulsiva o defensiva.
La postura corporal. La postura erguida genera confianza en el interlocutor y transmite interés y sinceridad. Mirar al otro al hablar es esencia para ello.
En su búsqueda de la verdad, un hombre aprende las lecciones necesarias para encontrar la verdad. Lee esta historia sufí y descubre Observar explicación
En este ejemplar el autor habla de la ansiedad y los distintos miedos a los que nos podemos confrontar a lo extenso de nuestra vida, aún nos da algunos consejos para cambiar la perspectiva de las cosas y enfocarlas de otra modo.
Por otra parte, no es lo mismo una crítica lanzazo por una persona con criterio que otra de algún sin suficiente información.
Evita el jerga acusatorio y comunica cómo te sientes utilizando expresiones que comienzan con “Yo me siento…”, en zona de culpar o criticar a lxs demás. Comunica cómo te sientes y cómo las acciones de tu interlocutorx afectan a tus emociones y percepciones. Ejemplo:
En las relaciones personales: La asertividad permite manejar diferencias y expresar sentimientos en las relaciones con amigos, pareja y familiares de una modo que minimiza el encono y promueve el entendimiento mutuo. Ayuda a establecer límites saludables y a nutrir relaciones equilibradas y satisfactorias.
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Como veíamos en nuestra antecedente entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una habilidad fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de forma clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una actitud abierta cerca de lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.
La comunicación asertiva es aquella en la que una persona puede expresar sus creencias, emociones y valoraciones respetando las ideas y opiniones de los interlocutores.